Joanna Adamska

Joanna Adamska

Cześć, jestem Asia! Na tym blogu znajdziesz wiele przepisów i porad dotyczących gotowania!

Miód wrzosowy: dlaczego nazywany jest królem polskich miodów?

Gdy lato powoli ustępuje miejsca jesieni, a krajobraz malują fioletowe barwy, na polskich wrzosowiskach rozpoczyna się wyjątkowy spektakl natury. To właśnie wtedy pszczoły zbierają nektar z kwitnących wrzosów, tworząc produkt o niezwykłej sławie i wyjątkowych właściwościach. Miód wrzosowy, często określany…

Air Fryer – gotuj zdrowo i smacznie

Gotowanie może być pasją, zawodem, ale i przyjemnością. Trzeba jednak pamiętać o tym, by gotować zdrowo. W końcu nadwaga czy otyłość stają się już chorobami cywilizacyjnymi. Ciekawym rozwiązaniem jest zakup air fryera. Warto dowiedzieć się więcej na jego temat. Air…

Które suplementy są najczęściej stosowane i dlaczego?

omega-3

Zdrowa i zbilansowana dieta stanowi fundament prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dostarczanie mu wraz z pożywieniem wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów w odpowiedniej ilości może być jednak nie lada wyzwaniem. Z pomocą przychodzą naturalne suplementy. Po które najczęściej sięgamy…